UBAHLAH RUTIN SEBELUM RUTIN MERUBAH KITA

Umi tertarik dgn checklist yang Tok abah bagi ni... Sgt2 deep terkesan bila kita baca dan hadam semua Rutin ni.. InsyaAllah berusaha untuk merubah rutin sebelum rutin merubah kehidupan kita.

10 rutin kecil yang akan membawa perbezaan besar dalam hidup seharian kita adalah:

1. Mengemas tempat tidur.

2. Menyenaraikan semua tugasan esok hari sebelum kamu tidur malam ini.

3. Tidak berlengah. Gunakan “konsep 2 minit” iaitu buat sesuatu tugas dalam masa 2 minit. Lepas 2 minit sambung, berehat 1 minit dan sambung lagi buat kerja selama 2 minit. 

Konsep ini boleh ditukar kepada beberapa minit yang kita selesa. Ia tak lebih dari 15 minit. 

4. Susun atur senarai “to-do-lists” kita mengikut matlamat hidup kita.

5. Tetapkan ”deadline” kamu sendiri bila nak siap semua tugasan.

6. Selain mengambil keputusan untuk senyap atau tak tengok media sosial langsung, pilih orang yang ingin kamu follow. Follow lah mereka yang memberi inspirasi selalu. Contohnya page Tok Abah, cewah!

7. Membaca 5-10 muka surat sesuatu buku.

8. Set alarm untuk bangun awal 1 jam sebelum biasa. Banyak perkara boleh dilakukan di dalam waktu-waktu berkualiti ini.

9. Sentiasa amalkan sifat syukur dalam diri atau menyenaraikan 10 kesyukuran dan tulis di dalam diari. 

10. Mulakan hobi lama atau sesuatu perkara menyeronokkan yang bermanfaat dan buat kamu rasa hidup sepanjang hari. 

Jangan lupa ikuti Medsoc umi untuk info yang lebih banyak berkenaan tips-tips menarik

dan lain-lain lagi👸

FB Page : https://www.facebook.com/Shaklee4UAllAboutSupplement

Instagram : https://instagram.com/shakleecandy

Tiktok : http://tiktok.com/@cactuscandyofficial

Sebarang persoalan boleh click button hijau kat sebelah tu ye..insyaallah umi akan segera reply setiap ws kawan-kawan.

Salam Nisfu Syaaban!

sue, 04.28 p.m.

#shakleethrive23

#shakleetriumph23

#blogmegashaklee

#shakleepenang

#shakleebertam

#shakleebukitmertajam

#shakleepulaupinang

#shakleetasekgelugor

#pengedarshakleeutara